O que comer antes de trepar?

Pensei que só eu tinha estas manias, coisas sobre o que não comer no dia D do encontro X à espera da hora H, mas não, ao que parece o Alex também tem seu ritual preparatório que ele chama de Dieta do Sexo. Segue abaixo algumas dicas, no melhor estilo Alex Castro de ser:

Pra começar, [...]