A VIDA SECRETA

Dificilmente alguém precisa de argumentos científicos para fazer sexo. Mas eles existem, mesmo assim. Estudos recentes comprovam que a atividade sexual favorece a saúde e a beleza quando praticada pelo menos uma vez por semana. Sexo combate o estresse, melhora a auto-estima, o humor e o sono. Os novos estudos relacionam o sexo a pelo menos sete benefícios.

• Previne gripes e resfriados
Segundo uma pesquisa da Universidade Wilkes, nos Estados Unidos, sexo pelo menos uma vez por semana eleva os níveis de defesa do sistema imune.

• Mantém a beleza
Pesquisa do Hospital Real de Edinburgo, na Escócia, confirmou a teoria de que sexo faz bem para a pele. Pessoas que conseguem ter cerca de quatro relações por semana aparentam ser entre sete e 12 anos mais jovens. A razão de tamanha fonte de juventude é o aumento da quantidade de estrógeno, hormônio que ajuda o cabelo a brilhar mais e a pele a ficar mais firme.

• Combate a enxaqueca
Transar libera mais endorfinas no corpo, hormônios que aumentam a sensação de bem-estar. O orgasmo é um analgésico natural.

• Regula o ciclo menstrual
Estudos realizados pelas universidades Colúmbia e Stanford sugerem que sexo uma vez por semana faz com que o ciclo menstrual das mulheres seja mais regular.

• Ativa a circulação sanguínea
Sexo é como exercício aeróbico. Melhora a circulação do sangue, o que é positivo para a saúde do coração. Nas mulheres, ele mantém a lubrificação vaginal. Nos homens, garante a ereção. É por isso que disfunção erétil e dificuldade de lubrificação são indícios de doenças coronarianas. “Se a circulação está comprometida no coração, o sangue não chega direito aos órgãos sexuais”, diz a sexóloga Carmita Abdo, do Hospital das Clínicas, em São Paulo.

• Fortalece a musculatura pélvica
Mulheres que têm a musculatura dessa região fortalecida correm menos riscos de sofrer de incontinência urinária.

• Queima calorias
Uma relação sexual de 40 minutos consome as mesmas 160 calorias que uma caminhada de meia hora, diz o sexólogo Alfredo Romero, diretor do Instituto Brasileiro para a Saúde Sexual. “É a melhor atividade física que existe. Quando é feita com amor, melhor ainda.” Essa é a receita do casal brasiliense Luiz Antonio da Silva, de 36 anos, e Andréa Nascimento, de 34. Eles abriram mão da academia. “Nosso exercício é no quarto”, afirma Andréa. Luiz diz sentir a musculatura do corpo mais relaxada. Andréa afirma que a pele fica ótima. “Transamos cinco vezes por semana”, diz. Segundo ela, a média cai quando estão meio brigados. “Aí são só três.”

Fonte: Revista Época 

PS - Sei que a matéria é meio antiga, mas estava folheando a revista velha aqui, li e achei legal postar.

E se você gostou deste, talvez goste também destes abaixo

• À flor da pele / Zeca baleiro
• Sex Drops - Rapidinhas
• “Faço sexo pela internet”
• Quero deixar de ser virgem, mas não consigo
• 200 orgasmos por dia?

Leitores do A Vida Secreta e empresas que gostaram do que leram, viram e ouviram, podem fazer uma doação e ainda ganhar um link, para o site que quiser, por três meses. Saiba mais, clicando aqui.

Este post foi arquivado sob as tags