Muita gente sabe ou ao menos já ouvir falar em pompoarismo ou pompoar. Mas para quem não sabe o que é, explicamos:
O pompoarismo é uma antiga técnica oriental, derivada do tantra, que consiste na contração e relaxamento dos músculos circunvaginais. Falando em bom português: exercícios fortalecedores da vagina, com o intuito de melhorar o prazer sexual.
Porém não é somente utilizado com este fim e é benéfico também para a saúde, utilizando contra incontinência urinária e na preparação do canal para partos mais fáceis, assim como na recuperação das paredes vaginais no pós parto.
Exercícios e Técnicas de Pompoarismo
Muitos dos exercícios propostos para o pompoarismo fazem parte dos “Exercícios de Kegel” – técnicas de ginástica vaginal desenvolvidas pelo ginecologista Arnold Kegel nos anos 1950 – somado à técnicas de pompoar conhecidas pelos povos da Indonésia, Tailândia e Índia há mais de 1.500 anos.
Confira alguns dos exercícios mais conhecidos de pompoar:
- Chupitar: “sugar” e “mamar” o pênis com a vagina.
- Estrangular: apertar o pescoço da glande com um dos anéis vaginais.
- Expelir: forçar para fora o corpo do pênis, ficando somente a glande no interior da vagina.
- Ordenhar: massagear o pênis de maneira ordenada, utilizando os anéis vaginais.
- Sugar: introduzir somente a glande peniana na mulher, que tentará após isso sugar com a vagina o corpo do pênis.
- Torcer: apertar e torcer o pênis com os anéis vaginais.
- Travar: contrair a vagina de modo a impedir a saída do pênis.
Estas técnicas foram evoluindo, tornando-se popular e também popularizando os objetos auxiliares de uso, como as famosas bolinhas tailandesas, ou as Ben-Wa, que auxiliam nos movimentos de sucção.
Pompoarismo. Auto-conhecimento e Sensualidade Feminina
Muitas mulheres utilizam o pompoarismo para auto conhecimento, liberdade física e sexual. O que fez com que o pompoar saísse das salas dos ginecologistas, entrassem nos sex shops e conquistasse seu espaço próprio com especialistas que dão aulas e aperfeiçoam os movimentos.
Prova deste crescimento no interesse são os espaços dedicados à artes sensuais, como a escola de pompoarismo da Lu Riva, o Espaço Lu Pompoar ( www.lupompoar.com.br), que foi inaugurada no último dia 13 de janeiro; um espaço super bacana, dedicado única e exclusivamente às mulheres (menino não entra. Vingamos a Luluzinha!) com cursos que incluem pompoarismo, striptease, dança da cadeira e dança do ventre, além de um lounge para encontros, chá de lingerie e uma loja lotada de produtos e literatura de temática sexual.
Que tal experimentar?
Galeria de Fotos Pompoarismo. Dicas, cursos e técnicas do pompoar.
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chupitar é bom demais….