Pensei que só eu tinha estas manias, coisas sobre o que não comer no dia D do encontro X à espera da hora H, mas não, ao que parece o Alex também tem seu ritual preparatório que ele chama de Dieta do Sexo. Segue abaixo algumas dicas, no melhor estilo Alex Castro de ser:
- Pra começar, eu quero energia e sustança. Por isso, prefiro proteÃnas e açúcares.
- Se você chega na cama com uma fome saciada, pode nem querer saciar a outra. Moderação é fundamental.
- Nada de carboidratos. Carboidratos passam aquela sensação de saciedade. E saciedade é a última coisa que você quer sentir ANTES do sexo.
- Arrotar é feio. Então, nada de bebidas gaseificadas.
- Peidar é mais feio ainda. Sem grãos, como feijão, ervilha, lentilha, milho, etc.
- Ter que parar tudo pra ir mijar e cagar também é terrÃvel. Moderação nos lÃquidos e cuidado com fibras e ameixas.
Fonte: LLL
Aconselho dar uma passadinha no blog dele para ler o texto completo, com as dicas contextualizadas, aqui eu fiz uma ediçãozinha porca, só para ilustrar.
Como disse antes, também tenho o meu ritualzinho, minha Dieta Sexual, que funciona, pois não tenho namorado e marco meus encontros com antecedência de pelo menos um dia. Sendo assim, tenho tempo para preparação. Quem tem uma relação estável deve ter suas próprias soluções. Em todo caso, seguem as minhas:
- Definitivamente, nada de grãos desde o dia anterior. Nada pior do que estar repleto de gases. No dia-a-dia evito grãos à noite. É um mÃnimo de precaução para um encontro surpresa. Nada de feijão, grão de bico, ervilhas, soja…
- Ao contrário do Alex, para o dia anterior aconselho fibras para as mocinhas. Mulher nenhuma gosta de expor uma barriguinha a mais ou apresentar aquela sensação “enfezada”. (Quem não fica mal-humorado com prisão de ventre?) Mamão, ameixa, laranja ou tangerina com bagaço ajudam a um bom funcionamento intestinal matinal.
- Evito ricota e também melancia no café da manhã, estes dois são maravilhosos para dar sensação de saciedade, mas também deixam a gente empanzinada. Não é legal ter a sensação que comeu um boi. No dia D prefiro a banana, pois ela além de energética dá a sensação de bem estar do chocolate.
- Antes do encontro, costumo comer 1/3 do que como normalmente, estar saciada realmente não é legal, me deixa lerdinha e não é bom. O legal é comer o suficiente para ficar de pé e me saciar de outras maneiras.
- Ah, prefira folhas e verduras, mas esqueça aquelas zero ponto, como brócolis, couve-flor e repolho. Preciso dizer o porque?
- Carne branca é melhor que carne vermelha, que pesa demais no estômago e me deixa meio lerda também.
- Não sou de bebida alcoólica, algumas bebidas me deixavam irritada. Ousava muito raramente uma taça de vinho, me relaxava, mas hoje em dia nem isso por causa do fÃgado. Acho que não me faz diferença, sou saidinha de qualquer jeito.
E Você? Também tem sua própria Dieta Sexual ou não está nem a�
Post relacionados a O que comer antes de trepar?
Bora dividir este post?
Eu prefiro é comer depois, comer antes realmente não é bom =x
Olha geralmente nas quartas-feiras vou no rodizio de pizza com meu namorado e depois na cama é tudo de bom, é maravilhoso poder sentir esses dois prazeres, saciadez na mesa e depois na cama, rejuvenesce
sempre leio seus artigos e gosto pra caramba! postei um assunto interessante e polemico no INFOCASA e gostaria que desse uma lida e sua opinião.
abraços
http://infocasa.blogspot.com
eu nunca me importei em fazer uma dieta especial, mas frente a essas sugestões vou testar algumas das sugestões.
Eu não sou um cara que se incomoda muito com uma barriguinha mais inchada ou coisas do tipo, me interesso mais pela qualidade geral de vida.
O ruim é no dia a dia se sentir mal, ou de estomago pesado… qualquer dieta que vale pro sexo também vale pra vida eu acho…
Gente, eu tenho uma história ótima, em compensação um sexo desastroso!
Cenário, Paris, Isle de San’t Louis. Situação, primeiro encontro. O date, um advogado dos mais requintados.
Eu toda ansiosa, porque, finalmente, aquele cara incrÃvel me convidou para jantar, e depois, conhecer a casa…. Levou-me a um restaurante tipicamente francês. Sem condições de pensar em nada, nem no que ia comer naquele momento, e nem no que ia comer depois… Não podia ler o cardápio, estava enfeitiçada com O cara. Então, tive a brilhante idéia, como era minha primeira vez em Paris, pedir uma especialidade francesa. Ele me questionou por duas vezes se eu estava certa, na minha escolha. Pensei que era só mais um costume estranho desses parisienses.
Como um gentleman, fez o pedido e o respectivo vinho que acompanhava a comida. Como ele pediu um prato diferente do meu, veio, duas garrafinhas de vinho diferentes também.
Quando o garçom chegou, tive vontade de desaparecer, a tal especialidade é nada mais nada menos que Choucroute garnie, ou seja, um mix de salsichas de porco, com chucrutes.
Affff… Tudo errado, uma garrafa de vinho para tomar, um prato horroroso pra comer, e um sexo pela frente… podem imaginar?
O mais problemático que ocorreu comigo foi ficar cheio demais e ter que adiar o sexo por algumas horas. Mas nunca me liguei muito em uma dieta relacionada ao assunto.
O negócio é não exagerar mesmo…
Não tenho uma dieta controlada, mas qndo eu sei q vai rolar alguma coisa procuro não comer coisas ‘fortes’ q possam causar algum estrago lá dentro… fiquei com o vexame de uma amiga na memória e morro de medo de passar por algo parecido, ela havia comido ‘demais’ em determinada situação e de lá foram pro motel, a menina simplesmente vomitou no cara… urgh, só de pensar já fico nauseada…
beijos
Olha, eu realmente não ligo muito com o que comer antes… Só não exagero, é claro. Já está bem comentado que estar saciado de uma coisa atrapalha na outra… Até porque, dificilmente eu ia soltar um “pum” depois de comer um repolho com feijão. Meu organismo não funciona assim. :-D
MAS… Tenho que confessar… Dá muita vergonha quando essas coisas acontecem. Certa vez, quando eu ainda tinha o intestino preso (hoje melhorou muito) eu estava no maior tesão com a namorada… Ela estava até animada, mexendo na minha bunda (adoro!). Peidei na mão dela! :-O Foi terrÃvel. Ela broxou e eu também. É realmente vergonhoso.
Já o álcool… Às vezes me anima, à s vezes não faz nada…
Com certeza moderação é fundamental….
Se eu comer demais já era, fico lerdinha que nem a B., e o tesão vai pro espaço.
Como tenho um relacionamento estável nem sempre você está 100% preparada nesse quesito… claro, tem os dias que com certeza rola, como sexta, sábado e domingo… mas já aconteceu de em plena terça-feira, depois de ter almoçado um Big Mac, receber uma ligação do meu namorado com propostas mais que tentadoras.. heheh e quem resiste?…
Bjs
Acho isso importante. Certa vez estava em jejum e não deu…o negócio não levantou. Tive que parar tudo e comer algo antes.
Abraços.
Enfil
Concordo com a afirmação de que comer demais mata a outra fome… por experiência própria, é melhor não comer muito mesmo.
Quanto ao que comer…. eu não sigo bem essas regras… meu organismo funciona de forma estranha, é regular, mas nada parecido com um relógio. Como tenho um relacionamento mais estável, sempre faço as necessidades básicas antes do encontro, e quando o encontro culmina num jantar, a moderação existe, senão a coisa fica complicada e pode ser muito brochante vc estar preocupado em não fazer “pum” quando ela está no auge do tesão te cavalgando! :D
Então como os mestres acima disseram, nada de exageros! :D
Ps.: como sou meio travado, adoro incrementar com um pouquinho de álcool, aà o nivel de “soltura” vai lá para cima! :D